ごはん 豆腐の松風焼き はるさめサラダ リンゴ
ごはん とりさつま 肉団子のケチャップ煮 胡瓜の酢の物 オレンジ
チキンライス ブロッコリーとパプリカのソテー 茹でブロッコリー バナナ
ごはん タラフライ しめじと人参のツナ和え スイカ
わかめごはん 豆腐ハンバーグ きゅうりとトマトの和風サラダ オレンジ
ごはん 照り焼きチキン ほうれんそうサラダ スイカ
ごはん 炒り豆腐 大根のそぼろ煮 スイカ
ごはん さばの味噌煮 じゃが芋カレーソテー 赤肉メロン
ごはん 麻婆豆腐 かぼちゃサラダ オレンジ
ビビンバ カレイの唐揚げ 茹でブロッコリー リンゴ
ごはん 豚のしょうが焼き 三色和え 赤肉メロン
ごはん いわしの梅煮 ひじきの炒め煮 オレンジ
ごはん 豚にら炒め かぼちゃの甘煮 リンゴ
ごはん きゃべつと豚ひきのみそ炒め ほうれんそうの納豆和え オレンジ
ツナそぼろごはん 鶏肉のからめ煮 たたき胡瓜 スイカ
ツナトマトスパゲティー フライドチキン フレンチサラダ スイカ
ニラ丼 豚肉ときゅうりのスープ煮 ごま野菜 リンゴ
ごはん キャベツメンチカツ 小松菜のごま煮 オレンジ
ごはん 肉豆腐 ひえれんそうの磯和え バナナ
ごはん さばのマスタード焼き 切り干し大根のケチャップ煮 リンゴ
やさいカレー 三食和え オレンジ
中華かけご飯 かぼちゃの甘煮 リンゴ
ごはん チキン南蛮 春雨サラダ オレンジ
やきそば コーンサラダ フライドポテト りんご
ごはん 豆腐の松風焼き 野菜のソテー オレンジ
ごはん あげだしかぼちゃ いんげんと人参のツナ和え
かき揚げ丼 ひじきの炒め煮 トマト スイカ
ごはん とりにくのにんにくみそ焼き 春雨ソテー バナナ
ごはん サケのマヨ焼き 切り干し大根の炒り煮 すいか
ごはん ミートローフ ゆでにんじん りんごサラダ りんご
